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老年人真的不適合吃太多粉絲嗎?

發布日期:2018-11-02 作者:http://networkersmind.com 點擊:

老年人真的不適合吃太多粉絲嗎?


很多人都愛吃粉絲,但是你知道嗎,很多人都不愛吃粉絲,特別是老年人,是有危害的,包括營養成分,加工方法等等。為什么老年人不能吃粉絲,純紅薯粉條廠家告訴您,這樣的話可以更多的去了解一些養生常識。喜食粉絲的老年人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉絲為主食而充饑。其實這種吃法是不科學的。因為粉絲在加工制作中,其粉漿中加入了0.5%左右的明礬。加入的明礬與粉漿凝聚在一起很少分離,而隨著粉絲的成形和干燥,明礬的含量會有增無減。大家都知道這樣的物質對身體健康不利,而且粉絲中含有的鋁元素多,對于健康是不利的,食用以后會導致中毒的情況出現。

鋁對人體的毒害是多方面的。是被世界衛生組織定為食品污染物并要求嚴加控制。根據科學測試,每人每日允許攝入的鋁量為每公斤體重1毫克。又據測定,我們日常使用鋁制餐具可以攝入約4毫克的鋁,經常食用含鉛食物則可攝入10毫克以上的鋁。食用粉絲的話里面含有的鉛會慢慢的侵害人體,導致慢性中毒的情況出現,所以老年人身體虛弱,更不適合吃過多的粉絲。

對老年人而言,鋁更是引起老年性癡呆癥。看著那些口水直流,問三不會答一,生活自理能力也沒有的老年癡呆癥病人,您還愿意大口大碗地吃粉絲嗎?所以說粉絲對老年人的傷害還是比較大的,對健康不利,所以一定要注意。粉絲含有的鉛元素和有害物質對于人體的健康來說是很有危害的,所以大家一定要引起重視,不適合吃的一定不要吃或者是不要多吃,老年人吃粉絲會導致老年癡呆的情況,當然也是需要注意食用的量,不是不能吃,一定要注意食用量和方法。

眾所周知,明礬中含有較多鋁鹽,大量吃粉絲等于大量攝入鋁。對老年人而言,鋁更是引起老年性癡呆癥的誘因之一。世界衛生組織早在1989年就正式將鋁定為食品污染物并要求嚴加控制。根據科學測試,每人每日允許攝入的鋁量為每公斤體重1毫克。

又據測定,我們日常使用鋁制餐具可以攝入約4毫克的鋁,經常食用含鉛食物則可攝入10毫克以上的鋁。從這一計算出發,你大致可以算出.一個人每天可食用粉絲的上限量是很小很小的。而將粉絲作為主食,無疑是等于慢性自殺

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