2022年7月12日現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中綠豆粉絲是最常是的一種食物，那么吃綠豆粉絲會上火嗎?

  一、綠豆粉絲的營養價值

  1、綠豆粉絲中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需，

  2、其中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收;，

  3、對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒;，

  4、含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。

  二、吃綠豆粉絲吃多了的話會上火嗎

  綠豆屬涼性，所以吃綠豆粉絲是不會引起上火的。

  飲食對身體的調整是安全的，通過吃正確的，安全的食物對我們的身體來說是具有很大的幫助的，比吃一些保健品的效果要好很多。